ハッピーライフ  潰瘍性大腸炎の話をしよう

潰瘍性大腸炎歴10年アラフォー公務員の日記です。病気と仕事とプライベートのベストバランス、食べたいものと、腸子がよくなる食事を日々実験。

UCあれこれ

体調いいと太る

こんばんは、ダニエルです。 だんだん寒くなってきてますが、今年はとりわけ換気に気を付けようということで、職場で窓が開けられていて、寒い寒い。 私はただでさえ冷え性なので、手足の冷えがえぐい。 もうカシミアニット着ちゃってるんですけど、大丈夫で…

潰瘍性大腸炎新規疾患活動性マーカー(LRG)を調べてみた

昼間暑かったので、薄着でいたら、午後からグッと冷え込んできて、やっぱり季節は秋だと痛感しました、ダニエルです(季節のご挨拶風) さて、本日LRGの結果を聞きに病院に行ってきました。 LRGとは、私もよくわかってないのですが、血液検査で炎症具合がわ…

便中カルプロテクチンの数値がやたらと高い

金曜日ですね、ヤッホー!と言いたいところだけど、明日も仕事の私ですこんばんは。 さて、昨日4回目のエンタイビオしてきました。 血液検査の結果は、徐々によくなってます。 前回結果はこちら。 www.happylifeuc.com 今回は、CRPが前回0.58→0.26 血小板45…

内視鏡検査の時、鎮静剤する?

今日は午前中エンタイビオ通院でした。 検査結果については改めて取り上げたいんだけど、主治医との話で気になったことがあったので、それについて。 まあ、タイトル通りなんですけども、内視鏡検査(大腸カメラ)の時、鎮静剤使う?ってことなんですよ。 こ…

病気ですごく損をしてきたのかもしれない(恋愛編)

引き続き、この病気になって損してたのかもしれないなぁ、ってことを振り返っていきます。暗いシリーズです(笑)(笑うところではない) 恋愛自体は、私もうアラフォーなので、そういう気持ちが35歳過ぎた頃から全身から抜けていってて、完全に枯れてるので…

病気ですごく損をしてきたのかもしれない(仕事編)

最近よく書いてるテーマなんだけど、今わりと体調良くて、そうしたらここ数年ずっとテンションもやる気も低く生きていたのは、その原因は体調悪かったからかもしれない・・・と思ってる件。 そのことについて、特定の分野への影響を振り返ってみようと思って…

「焼きじゃが」ふるさと納税が届いた!

こんばんは! 明日から4連休!! 今夜入れたら4連休半?(そんなカウント方法あるのか?) もう昨夜から楽しかったよね。 今日も、仕事してても、明日から4連休~って思えば、何でも平気だったよね。 明日からもお仕事の人は、心の底からお疲れさまです!…

月見バーガーが食べたい

月見バーガー食べたいぃぃ

がんばりすぎないことをがんばる

IBDの人って、がんばり屋さんが多いな、とTL見ていても毎日思うんですよ。 このテーマ、これまでも取り上げてるけど、本当にがんばり屋さんタイプが多い。 老いも若きも。 もちろん、私もそう。 私は、父親が、権威に弱い人間なので、高学歴や、有名企業で働…

体調がいいと体重が増える

安倍総理の辞任で潰瘍性大腸炎が注目を集めてる昨今・・・お友達や同僚がUCで大変だと思ったみたいなSNS見かけると複雑です。 UC理解してくれるのはありがたいけど、結局あなたにとっては他人事じゃないか、って思ってしまう感じ。 友達がとか、同僚が、では…

潰瘍性大腸炎患者として安倍首相について思うこと

こんばんは、ダニエルです。 安倍首相が辞意を表明した本日、なんだかしんみりしてしまいます。 政治的なことには触れずに進めますね。 この界隈では、安倍さんに同情的・・・むしろ褒めたたえるスタンスの人が多いけど、うかつにSNS見ると同病のこちらまで…

食べられない経験をすると、俄然食べたくなる

今日は意味なく有休をとってみました。 職場的に8月は休みやすいので、今のうちに夏季休暇使っておこうという意識と、お盆で連休に慣れてしまい、先週の5連勤がやたらとつらかったので。 うちの職場、鬱一名、適応障害一名いるんですが、経験上、連休明け…

IBD的に気になってる食べ物【2020夏】

こんにちは、すっかり週休二日では物足りない身体になってしまいました、ダニエルです。 さて、先日まんぞく君ラーメンが気になる記事を投げかけたところ、他にも良さそうな食べ物をたくさん教えてもらいました。 www.happylifeuc.com この病気になったこと…

まんぞく君しょうゆラーメンが気になる

やっと、明日は金曜日。 連休明けの週5勤務の長さときたら。 さて、今日TLでフォロワーさんがまんぞく君しょうゆラーメンを購入してました。 エームサービス株式会社ノンフライ・無かんすいまんぞく君 しょうゆラーメン 112g posted with カエレバ 楽天市場…

IBDのあなた、アイス食べる?食べない?

連休明け初日、お疲れさまでしたー 私は、昨日の宣言通り、がんばりすぎず、やることを終えたら、サクサクと帰宅しました。 www.happylifeuc.com 宣言するまでもなく、職場全体がわりとゆるいムードでした。 そして、差し入れでアイスもらったりして、いつも…

IBDにとっての危険食カレーのコスパの悪さ

連休3日目! 基本的におうちにいるので、TSUTAYAのコミックレンタルでマンガ読みまくってます。 キングダム、約束のネバーランド、鬼滅の刃、進撃の巨人と読み進めてます。 鬼滅の刃、面白いね。 さくさくと続きを読みたいんだけど、人気があってなかなかレ…

エンタイビオ3回目。徐々に効果が!!

こんばんは、明日から4連休♪ さて、今日(正確には、今日になった深夜から)セブンイレブンで700円以上購入するとポケモンのエコバッグがもらえたの知ってますか? 私が知ったのは今朝だったんだけど、職場に行く前に、いつもギリギリに家を出てるから焦り…

IBD患者はバリウム検査をしないほうがいい・・・?

自慢なんですが、明日仕事行ったら四連休。 その後一日勤務して、また四連休。 とりたてて予定はないけど、連休が続きます。予定ないけど、休みは嬉しいです。 さて、昨日、健康診断だったんですが、これまで何年間も、バリウム検査を受けてきました。 何の…

指定難病支給認定の更新手続き不要の案内が届いた

明日、健康診断なので、朝ごはん食べないように気を付けないと!! さて、本日、地元の自治体から指定難病支給認定の更新手続き不要の案内(長ーーー!!)が届きました。 毎年更新してるあれですがな。 自己負担上限額以上は、診察料とお薬代を払わなくてい…

ゴーストピル(トイレでリアルダにこんにちは)回避の方法

連休二日目! マッサージ行ったり、ちょこちょこお買い物したりして過ごしてます。 お休みって、それだけで尊い。 さて、以前、トイレでリアルダ2錠発見してしまい、毎朝リアルダ4錠がんばって飲んでる意味あんのか?って記事を書きました。 www.happylife…

神様、仏様、エンタイビオ様

前回、モビプレップけっこう平気ということを書いたんですけど、お仲間がおられて嬉しかったです。 もちろん、まずくて絶対ムリ勢もたくさんおられました(笑) この病気の人と、リアルで話したことってそんなにないので(診察を待ってる時に話しかけられたく…

実はモビプレップのことそこまで嫌いでもない

こんばんは、ダニエルです。 遠征するか決めかねて悶悶としていると昨日書いてたんですが、遠征しないことに決めました! まあ、チケット取れなかったことが確定したからではあるんだけど、遠征しないと決めた途端肩の荷が下りてホッとしているので、まだ遠…

明日はエンタイビオ2回目

こんばんは、ダニエルです。 明日は通院日。 通院日のほうが、普通に出勤の日よりも長く寝られるので開放感を感じている私です。 今夜はいつもより夜更かしするかな♪ さて、明日が2回目のエンタイビオです。 www.happylifeuc.com www.happylifeuc.com 前回…

友達から血便の相談を受けたら・・・?

こんばんは、ダニエルです。 最近、残業が続いているんですが、夜にはわりと元気で、動画観たり少ない自由時間を楽しんでるんだけど、日中眠いし、頭の巡りが悪いんですよね・・・ 睡眠時間少ないと、パフォーマンス低下するのわかってるんだけど、夜は元気…

朝飲んだはずのお薬にトイレで再開したら・・・?

今日は録画消化して、マッサージ行きました。基本的にダラダラしていただけと言えます。 お休みはこうありたいものです。 ※ ここからIBD特有の汚い話になるので、抵抗感のある人は読み進まないことをオススメします。 さて、昨日の夜トイレに行ったら、朝飲…

エンタイビオ初体験

毎晩早く寝ようと思ってるのに、動画見るのが止まりません、ダニエルです。 さて、本日初エンタイビオでした。 通ってる病院では、初回のエンタイビオは担当科で様子を見ながらやって、2回目以降は中央処置室という点滴してる人たちがずらっとベッドで並ん…

エンタイビオはじめます

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 本日、通院日でした。 数週間前から、おなかゆるいな~と気付いていて(目に見える血便はないけど、粘膜便は見かける)、今回便中カルプロテクチンの結果が出るので、その結果次第では治療強化しようか、というのが前…

本日、5月19日はIBDを理解する日

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 今日5月19日はIBDを理解する日なんですって。 もともとは欧米でWorld IBD Dayと制定され、IBDの患者さんが励まし合い、難病についての正しい理解を啓発しているそうです。 それに合わせて、紫色のライトアップをし…

男女の出会いにおいて、いつ難病についてお伝えするか問題

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 先日、フォロワーさんの発言がきっかけで考えてるんですけど、恋愛や、婚活の場面で、いつIBDについて伝えるべきか、って話です。 その方は、マッチングアプリでプロフに病気のことを書いたらメッセージが来なくなった…

IBDでもお菓子食べたい!!

お題「#おうち時間」 こんにちはこんばんは、ダニエルです。 脂質、糖質が高いので、我々にとっては鬼門のお菓子。どうしてますか? こんなタイトルにしておいて矛盾してるけど、実は私は普段はそれほどお菓子食べません。職場にいる時間が長いので、小腹空…