ハッピーライフ  潰瘍性大腸炎の話をしよう

潰瘍性大腸炎歴10年アラフォー公務員の日記です。病気と仕事とプライベートのベストバランス、食べたいものと、腸子がよくなる食事を日々実験。

UCあれこれ

本日、5月19日はIBDを理解する日

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 今日5月19日はIBDを理解する日なんですって。 もともとは欧米でWorld IBD Dayと制定され、IBDの患者さんが励まし合い、難病についての正しい理解を啓発しているそうです。 それに合わせて、紫色のライトアップをし…

男女の出会いにおいて、いつ難病についてお伝えするか問題

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 先日、フォロワーさんの発言がきっかけで考えてるんですけど、恋愛や、婚活の場面で、いつIBDについて伝えるべきか、って話です。 その方は、マッチングアプリでプロフに病気のことを書いたらメッセージが来なくなった…

IBDでもお菓子食べたい!!

お題「#おうち時間」 こんにちはこんばんは、ダニエルです。 脂質、糖質が高いので、我々にとっては鬼門のお菓子。どうしてますか? こんなタイトルにしておいて矛盾してるけど、実は私は普段はそれほどお菓子食べません。職場にいる時間が長いので、小腹空…

IBDでも安心のパンが作れる、おうち時間にピッタリのホームベーカリー

お題「#おうち時間」 こんにちはこんばんは、ダニエルです。 我が家は調理家電が大好きなので、おうち時間の長くなってる今だから、パン作りもいいね、ということになりホームベーカリーを買ったところです。 1 ホームベーカリーが欲しかった理由 2 どうい…

イムランさんとお別れをしました

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 最近頻繁に更新していてすみません(笑) 半日在宅勤務になって、趣味の宝塚観劇もできない状況なので、ブログ更新が趣味になってます。 さて、先週の話ですが、イムランさんとお別れをしました。 私と、イムランさんの…

潰瘍性大腸炎…このおどろおどろしい病名を変えるべきときがきたのではないか⁈

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 半日勤務、半日在宅生活も板についてきて、快適以外の何物でもありません。 これは、いざ普通にフルタイム勤務の日々がまた訪れたら、必要以上にきつく感じそうな予感しかしません。その時はその時だ。 さて、本日TLに…

#IBDつなぎ 最高やん

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 突如としてIBDツイッター界で巡っていた「#IBDつなぎ」、皆さん参加されましたか? (勝手に画像お借りしてるので、問題だったらご指摘くださいませ!) SNSでつないでいくものとして、最近私が認識していたのは芸人さん…

今回の入院の原因は大人の溶連菌だったのではないか?

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 おうち時間が増える今なので、今日は、家で焼きマシュマロをココアに浮かべてみました。 ココアは、普段めったに使わないカフェラテのミルク泡立てるマシンで泡泡にした本格派です。これ一杯で満腹になったよ(でも、…

退院しました!

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 体調悪かったのは、先週の火曜日の深夜からだったんですが、一週間ちょっと経過して、本日退院して、自宅に帰ってきました\(^o^)/ 今回、結局病名は、気管支炎だったんですが、これは初めてのパターンでした。 肺炎…

注腸剤そのままだとヒヤッ!ってなりませんか?注腸剤の温め方

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 先週の通院で便中カルプロテクチンが爆上がりしていたので、久しぶりにプレドネマ注腸を使うことにしました。 今は、二日に一回のペースで、寝る前に入れてます。 というわけで、たまにはUCらしい記事です(全体的に綺…

新型コロナウイルスとUC

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 日本でも新型コロナウイルスに感染した人が日に日に増えています。 私は、もともとが楽観的なので、そこまで恐れていなかったんですが、免疫抑制剤使ってるから、気を付けないといけない人に属してますよね? そもそも…

難病だからって、不幸でなくてもいいーPerfumeナゴヤドームコンサートで感じたこと

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 先週、日帰り名古屋遠征してきました。 私の住んでいるところからは、高速バス3時間で名古屋着きます。寝てれば着く。 金額的にも、時間的にも、東京、大阪に行くのと比べると気軽に行けるのです。*1 モーニング食べ…

忘れかけていたけど、私やっぱり病人だったわ

こんばんは、ダニエルです。 もともとが忘れっぽく、楽天的なもので、体調のいい時は、UCのことを忘れて生活してます。 UCって、外見でわかる病気ではないから、体調がよければ、周りの人にもわからないし、周りにわからないと、自分でも意識しなくなったり…

寛解維持のため、免疫力を上げる努力をしている(運動編)

こんにちは、ダニエルです。 少し前に、寛解維持のための努力として、温活してることを取り上げました。 www.happylifeuc.com 今回は、もう一つ私が心がけていること、運動です。 1 運動と私 2 まずはホットヨガ 3 ちょっとした意識改革ーマラソンの応援…

リアルダ4錠飲みが意外と多くてビビってる

こんばんは、ダニエルです。 私、年末年始の休暇以来、夜更かしの癖が抜けなくて…。 もう一月も終わるというのに、0時過ぎに寝るのがやめられません。 それで翌日も元気いっぱいならいいけど、日中眠いんですよね。 まあ、明日は午前中通院で、いつもよりは…

リアルダに挑む猛者たち

こんにちは、ダニエルです。 今年に入ってから、週末はお出かけ続きだったのですが、やっとゆっくり過ごせる週末です。 お出かけは楽しいし、それに向けて気持ちと体調を整えられる利点があるけど、やっぱり疲れますね(~_~;) さて、Twitterでリアルダに挑む…

UCブログを始めて一年経過していた

こんばんは、ダニエルです。 本日、はてなブログさんからメールが届いていました。 このブログを開設して一年経過したそうです! 早っ。 もともと、UCブログを開設するつもりはなかったんです。 前に書いたことがあるけど、私はUCであることを隠して生きてい…

IBDになる人は社畜体質というか、がんばり屋さんが多い気がする

こんばんは、ダニエルです。 今日から仕事始めでした。 行く前は憂鬱だけど、行ってみると、いいものですよね、仕事って。 生活に張りが出るような。 …すみません、優等生ぶってみたけど、仕事してもいいけど、フルタイムはきついので、今のお給料で15時くら…

忘年会でIBD患者が雰囲気に馴染みやすい飲み物

こんばんは、ダニエルです。 明日、職場の忘年会です。 昨日もそのことに触れてる。どれだけ一大イベントなんだ、他に楽しいことないのか、ってなりますね(泣くところ)。 しかも、思い出してみれば、職場の忘年会って、始めは席について食事食べられるけど…

寛解維持のため、免疫力を上げる努力をしている(体温を上げる編)

こんにちは、ダニエルです。 IBDになったら、何が原因だったかなぁ?と思い悩むこともあるかと思います。 発症から10年経過した今では、そうやって悩むことはなくなったけど、大きな原因では、と自分で考えていることがあって、それは「冷え性」。 もちろ…

ちょっと迷ったけれども、ヘルプマークをもらってきました

こんばんは、ダニエルです。 先日、市役所に行く用事があったので、これをもらってきました。 ヘルプマーク。 どうですか。みなさん、持ってますか? 私は、田舎に住んでいるので、そもそも普段、このマークを見かけないし、地元界隈ではあまり浸透していな…

セカンドオピニオン受けることにしたら、高額で慄いている

こんばんは、ダニエルです。 今日の気分はこんな感じ。 精神的に倒れてます。 なんで倒れてるんだって? さて、ここからいきなり本題ですよ。 セカンドオピニオン、聞いたことありますよね? やったことありますか? 私はないです。 テレビで聞いたことある…

UCだけど肉まん食べたい

こんばんは、ダニエルです。 お陰様で(?)、痔主になりましたが、出血は、病院に行くきっかけとなった一回のみで、その後は順調に過ごしてます。 痔主ということで、これまで以上に刺激物には気を付けているので、おなかの腸子よくなってる気がする。 さて…

インフルエンザ予防接種受けてきた。みんなも絶対受けたほうがいい。

こんばんは、ダニエルです。 今日は、残業せずにインフルエンザの予防接種受けてきました。 何回か、書いてるけど、私は肺炎で入院を数回繰り返しているんだけど、そもそもの発端は、二年前にインフルに罹ったことでした。 それまでは、子どもの頃に罹った経…

これからの治療をどうするか検討中

こんばんは、ダニエルです。 昨日、始発の新幹線で地元に帰ってきてから、月イチの通院でした。 先週実施した内視鏡検査の結果を聞きに行くため。 www.happylifeuc.com 内視鏡検査の時も言われたんだけど、私はこれまで腸の下側に炎症ができていたんだけど、…

【IBD患者に朗報!!】やわうどんの時代が来た!!

こんばんは、ダニエルです。 みなさん、今夜のマツコの知らない世界観ましたか??? 私は、何度目かの入院中に、マツコ・デラックスのテレビ観まくって、大好きになって、それ以来マツコの番組は録画してます。 普段は、それほどテレビ観てないんだけど、入…

UCのおかげで美魔女になれた

こんばんは、ダニエルです。 私、わりと美魔女って言われるんですよ。 振り返ってみると、35歳を過ぎたあたりから言われるようになりました(今年41歳)。 別に、私は美人ではないんだけど、実年齢より若く見えるのが美魔女と言われる主な要因だと自己分析し…

どうせ必要経費なのだから、病院代と薬代を少しでもお得に払いたい

こんばんは、ダニエルです。 急に涼しくなりました。 いや、率直に言うと、涼しいというよりも寒い。 私は今日からヒートテックデビューしましたよ。そして、足元にはレッグウォーマー(見えないようにワイドパンツ着用)。完全に冬の装いに近づいている。 …

知ってた?9月26日は「大腸を考える日」なんだって

こんばんは、ダニエルです。 ねぇ、知ってました? 今日、9月26日は、「大腸を考える日」なんだって。 私は知りませんでした。とはいえ、森永乳業が今年から制定したらしいので、知らなくて当然か。 www.morinagamilk.co.jp 何はともあれ、おめでたいです。 …

潰瘍性大腸炎患者は趣味をもった方がいい(自論)

こんばんは、ダニエルです。 順調にクルミライフを送っております。 職場でのおやつは、もっぱらクルミ。こんなにクルミ食べてるのは私かリスでは?というくらいクルミ食べてます。 クルミについてはこちら↓ www.happylifeuc.com さて、趣味です。 UC、IBD患…